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不需八戒,只要嗔戒
【品論房產家居網】 時間:2020-10-17 來源:本站整理 【收藏本頁

嗔,即生氣、怒、嗔怒。對人不滿,怪罪,如嗔怪。通俗的說法是仇恨、憤怒心。周星馳電影《大話西游》里面喜歡唱only you的唐僧說過:“大家不要生氣,生氣會犯嗔戒?!边@里稱的嗔戒,就是控制自己的嗔恨心的戒律。

為何要把“嗔”作為戒律?先說“嗔”的本質,也就是生氣,俗話“上火”。兩個火字加起來就是炎癥的炎字,有很多疾病的病因根本就是生氣上火所致。人在生氣時心跳會加快,血液涌入大腦,容易造成大腦缺氧身體缺血,導致氣血不足。氣血不足又會傷肝,生氣更會讓人過早衰老,引發高血壓,心臟病,腦中風……對身體的傷害數不勝數,百害無一利。愛惜生命一定從控制自己的情緒開始。

人們在生氣發怒時,還容易沖動,因為情緒波動對事情做出錯誤的判斷和不冷靜行為。爭吵、出口傷人還有甚者動手,付之以暴力。激情犯罪,過激殺人,皆是盛怒下的結果。待到事情過后回頭冷靜想想,才發現這些行為于解決事情完全無益。只是傷害彼此,即使追悔莫及也于事無補。所以常提醒自己,遇事冷靜控制情緒,別沖動。

如何消除嗔恨心?先分析原因,為什么會這樣,我為什么要不滿、生氣、發脾氣呢?事情發展到如今的原因是在哪?人非圣賢孰能無過,其中有沒有誤會?有沒有自己的失誤里面。造成這樣的結果對方是無心之過,還是故意為之?若是對方惡意為之又是為了哪般?做惡事的人,終會遭到制裁,大事有社會法律。小事有社會大眾的道德評判,他會這樣,因為他的無知。那這事兒就是他的錯,不是你的錯,那就更不應該嗔怒。別人做錯了,你來生氣,傷害的是自己。讓自己身心痛苦,實在是不合算,是很虧本的事情。這不是拿別人的錯誤來懲罰自己嗎?所以說原諒對方也是放過自己。

要知世間事是非對錯哪有那么容易能分辨清晰。是對方的錯,不應該生氣。若是自己錯了也不能生氣。這樣看來孰對孰錯已不重要了。道理雖是如此真正能做到不生氣上火的人很少,真的是很難。那就安慰自己多寬容大度,愛護自己,難得糊涂,沒有必要太執著。退一步讓自己海闊天空。

大肚佛有云:開口便笑,笑天下可笑之人。大肚能容,容天下難容之事。

善待自己愛惜自己可以從戒嗔開始。

——青蛇夫人

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